Если случился инфаркт…

В Якутии с 25 сентября по 1 октября стартовала неделя ответственного отношения к сердцу.

Ежегодно в отделение неотложной кардиологии с группой анестезиологии – реанимации, которое входит в состав регионального сосудистого центра РБ№2-ЦЭМП, поступают более тысячи человек. Сюда пациентов госпитализируют бригады скорой медицинской помощи, часто больных привозят санрейсом из районов, а также по направлению врачей амбулаторно-поликлинического звена.

«Сердце – это двигатель всего организма. К сожалению, если плохо с сердцем, то начинаются проблемы со всеми органами, – объясняет нам Любовь Неустроева, заведующая неотложной кардиологией Центра экстренной медицинской помощи. – К нам госпитализируются с диагнозами острый инфаркт миокарда и нестабильная стенокардия. Пациенты поступают сразу в палату реанимации и интенсивной терапии, где в круглосуточном режиме в тесном сотрудничестве с отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения своевременно оказывается квалифицированная помощь. Именно эта тактика, если больной госпитализирован своевременно, позволяет улучшить прогноз его состояния».

«Симптомами острого инфаркта являются боль за грудиной, учащенное сердцебиение, общая слабость, затрудненное дыхание. Также сильная боль в области грудной клетки, головная боль и головокружение, одышка, нехватка воздуха, слабость, усталость, появление холодного пота, – объясняет Любовь Алексеевна.  А при нестабильной стенокардии возникает от острой обструкции коронарной артерии без инфаркта миокарда. Симптомами данной болезни являются дискомфорт в грудной клетке, сопровождающийся одышкой и без нее, тошноту и потливость. Диагноз ставится на анализе ЭКГ и уровне маркеров некроза миокарда в сыворотке крови».

Как избежать болезней сердца?

Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом. Необходимо следить за своим питанием. Сокращайте в своем рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается. Регулярно занимайтесь физической культурой. Легкий бег, ходьба, активный образ жизни – это не пустые слова, а путь к оздоровлению.

Высыпайтесь. Недосыпание может привести к гипертонии или к сердечному приступу. Здоровый сон длится 6-8 часов. Также врачи-кардиологи рекомендуют отказаться от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно – сосудистых заболеваний. Также в современном мире необходимо научиться справляться со стрессом. Избежать стресса вообще не удастся, но мы должны научиться справляться с ним. Это вполне реально. Ведь сейчас существуют различные техники: медитация, дыхательная гимнастика, йога другие виды релаксаций. Любите и берегите себя!

***

Ольга Голикова